走进优秀学员央拉 2：从害羞到自信

央拉提到，练习跆拳道前自己比较害羞。随着训练深入、比赛成绩积累和个子长高，她逐渐在人群中变得更加自信。

她也坦诚说，自己曾在2018年前后因为韧带较硬、压韧带迟迟没有进步而想过放弃。那段时间很压抑，也让她对训练产生过恐惧。

后来，通过持续训练，她发现自己在力量、身高等方面也有优势，并在学校里有了展示自己的地方。这种从困难中走出来的经历，正是体育训练带给孩子的成长。